Lehrgangsprogramm

Stabilität, Koordination und Balance

Mit Gleichgewichtsübungen lässt sich der allgemeine Gesundheitszustand verbessern. Muskeln, Sehnen und Gelenke werden gestärkt, muskuläre Dysbalancen reduziert und – besonders wichtig – verschiedene Arten von Schmerz beseitigt. Durch Balancetraining lässt sich nicht nur unser Gleichgewichtssinn verbessern, sondern ebenso die Stabilität und die Koordination.

ANMELDUNG

Informationen

Kosten des
Lehrgangs
25,00 €
Lehreinheiten 5

Belegung

benötigte
Teilnehmerzahl
10
maximale
Teilnehmerzahl
23
angemeldete
Teilnehmer
5
freie
Plätze
18
Minimale Teilnehmerzahl ist noch nicht erreicht. Bitte melden Sie sich an.

Veranstaltungsort

Turnhalle Lutherstraße
03050 Cottbus

Leitung

Dr. Carola Wiesner, Dana Lenkheit-Krauß
E-Mail: afw@stsb-cb.de