Lehrgangsprogramm

Stabilität, Koordination und Balance

Mit Gleichgewichtsübungen lässt sich der allgemeine Gesundheitszustand verbessern. Muskeln, Sehnen und Gelenke werden gestärkt, muskuläre Dysbalancen reduziert und – besonders wichtig – verschiedene Arten von Schmerz beseitigt. Durch Balancetraining lässt sich nicht nur unser Gleichgewichtssinn verbessern, sondern ebenso die Stabilität und die Koordination.

Informationen

Kosten des
Lehrgangs
25,00 €
Lehreinheiten 5

Belegung

Anmeldeschluss. Es ist keine weitere Anmeldung mehr möglich.

Veranstaltungsort

Turnhalle Lutherstraße
03050 Cottbus

Leitung

Antje Buchali, Dana Lenkheit
E-Mail: afw@stsb-cb.de